Hareketsizlik günümüz insanının en büyük sağlık problemi nedenidir. Hareketsizlik ağrılara, ağrılar da yaşam kalitenizin düşmesine neden olur. Kung Fu, zamanla yetenek geliştirmek için çok çalışmak demektir. Mücadele edilmesi gereken en büyük ve güçlü rakip yine...
少林功夫
SHAOLİN KUNG FU
"Yumruk güçlü olursa, akıl da güçlü olur;
Akıl güçlü olduğunda ise zaten yumruğa ihtiyacı yoktur."
Shaolin Chuan, Kung Fu sitilleri içerisinde özel bir yere sahiptir. Bu sitil, Yu Chia -Yumuşak Sert Sitildir. İçte yumuşak dışta sert olmak esastır.
Shaolin Chuan içinde spor bölümleri olmakla beraber sadece bir spor değil bir Mücadele Sanatıdır.
Fakat bu mücadele dar anlamda düşünülemez. İki kişinin dövüşmesi çok basit bir mücadele şeklidir. Bir hukuk devletinde kanunlar vardır ve kişiler kanun himayesindedir. Bir insana zarar vermek yargı organlarınca cezalandırılacak bir suçtur. Ayrıca bir dövüşün sonunda her iki tarafta zarardadır.
Shaolin Chuan mücadeleyi basit bir dövüş olarak ele almaz. Burada ki mücadele:
İnsanın Kendisini Yenmesini Öğrenmesi
Adaletle ve İnsan Sevgisi ile Hareket etmesi
İnsanlığa Bir Şey Hediye Edebilecek Güce Erişmesi
ve Mutlu Olmak İçin Bütün Güçlere Sahip Olmasıdır.
Shaolin Chuan çalışmasından maksat:
Kişinin hiçbir zaafın esiri olmadan kendi kendisinin efendisi olmasıdır.
Sifu Okay SAĞTÜRK
SHAOLİN QUAN
Shaolin Kung Fu Beş Hayvan Sitili ya da kısaca Shaolin Chuan, Shaolin sitilleri içerisinde özel bir yere sahiptir. Bu sitil, Yu Chia -Yumuşak Sert Sitildir. İçte yumuşak dışta sert olmak esastır. Shaolin Chuan içinde spor bölümleri olmakla beraber sadece bir spor değildir. Shaolin Chuan bir Mücadele Sanatıdır.
FELSEFEMİZ
Yumruk güçlüyse akıl da güçlü olur. Akıl güçlüyse zaten yumruğa ihtiyacı yoktur.
NEDEN SHAOLİN QUAN?
Shaolin Chuan mücadeleyi basit bir dövüş olarak ele almaz. Burada ki mücadeleden maksat, İnsanın Kendisini Yenmesini Öğrenmesi, Adaletle ve İnsan Sevgisi ile Hareket etmesi, Toplumuna, Milletine Bir Şey Hediye Edebilecek Güce Erişmesi ve Mutlu Olmak İçin Bütün Güçlere Sahip Olmasıdır. Shaolin Chuan çalışmasından maksat: Kişinin hiçbir zaafın esiri olmadan kendi kendisinin efendisi olmasıdır. Sifu Okay SAĞTÜRK 1936-2020
Shaolin Chuan çalışmaya başlamak, dik ve yüksek bir dağa tırmanmak gibidir. Çalışmalar yavaş yavaş zorlaşır ve dağa zahmetle çıkılır. Dağın tepesine varıldığında bütün dünya ayaklar altındadır. Dağın tepesindeki kişi de mutludur.
Shaolin Chuan' da Dönemler
Shaolin öğrencisine, "Yola ne zaman çıktın?" ya da "Kaçıncı gündesin?" diye sorulur. O da çalışma programının kaçıncı günündeyse onu söyler. Shaolin öğrencisinin kuşağı çalıştığı gündür.
Shaolin Kung Fu teknikleri beş çalışma döneminden oluşur ve insanın farklı özelliklerini geliştirmeyi hedefler.
Ejderha Dönemi:
Konsantrasyon
Kaplan Dönemi:
Kuvvet
Leopar Dönemi:
Güç ve Hız
Yılan Dönemi:
Chi Enerjisi
Turna Dönemi:
Denge
Günün Trendleri
Mücadele Sanatı ve Mücadele Sporu Farkı
Mücadele Sanatları ve Mücadele Sporları birçok kişi için aynı anlamı ifade eden iki kavram olsa da bu bilgi tamamen yanlıştır. İki kavram arasında oldukça büyük bir anlam farkı vardır. Mücadele kısmı ortak olsa da biri sanat, diğeri ise spor kavramıyla ifade edilir. Her Mücadele Sanatı aynı zamanda bir Mücadele Sporu…
Shaolin Kung Fu Teknikleri Çalışma Programı
“Binlerce hareket çalışan birinden korkmam. Ama bir hareketi binlerce kez çalışana saygı duyarım.” Bir…
KUNG FU TARİHİ
Kung Fu tarihi hakkında bir çok efsane anlatılmaktadır. Bu yazımızda Shaolin Tapınağı üzerine yapmış olduğumuz Yüksek Lisans tezimizden bir bölüm ile Kung Fu tarihi hakkında anlatılan birçok efsanenin yanlış ya da eksik olduğunu göstermeyi amaçlıyoruz. Bu gerekliliğin sebebi ise efsanelere dayalı anlatımı kabul eden bazı araştırmacıların Zen Budizmi ile birlikte kung fu…
Großmeister Okay Sağtürk
Dieser Text geht es um eine wichtige Person für mich, nämlich um meinen Großmeister, der Okay Sağtürk hieß. Ein Großmeister ist ein Lehrender in der Kampfkunst, der viel Wissen besitzt. Zuerst möchte ich von seinem Leben berichten und danach werde ich erklären, warum er für mich so wichtig und besonders ist. Mein Großmeister hat Mathematik…
Shaolin Kung Fusu’nun Ortaya Çıkış Efsanesinin Değerlendirilmesi
Orta Çağ’da Çin’in artan dış ticaretinin sonucu olarak Buddist tapınaklar, sermaye toplama yeri olmuş ve önemleri gittikçe artmıştır. Bu durum manastırların daha fazla toprak satın almaları ve ekonomik olarak daha fazla gelişmeleri anlamına geliyordu. Tapınaklar bronz Budda heykelleri şeklinde birçok sikke madeni toplayarak ekonomi üzerinde etkili olmaya başlamışlardır. Çok fazla sayıda Buddist kutsal metnin tercümesi…
Shaolin Kung Fusunun Ortaya Çıkışı İle İlgili Efsaneler
Shaolin Tapınağı’nın bazı efsanelerde Bodhidharma için yapılmış olduğu iddia edilir.[1] Ancak tarihi kaynaklara ve Shaolin Tapınağı resmi web sitesinde verilen bilgilere göre Shaolin tapınağı 23 Mayıs 495 veya 496 yılında Kuzey Wei (386-557) İmparatoru Xiaowen(471-499) tarafından yaptırılmıştır. Hintli bir keşiş olan Batuo (Fotuo ya da Buddhabhadra olarak da bilinir) için Honan Eyaletinin 13 km kuzey batısında…
Ejderha, Kaplan, Leopar, Yılan ve Turna
‘Shaolin Chuan çalışmaya başlamak, dik ve yüksek bir dağa tırmanmak gibidir. Çalışmalar yavaş yavaş zorlaşır ve dağa zahmetle çıkılır. Dağın tepesine varıldığında bütün dünya ayaklar altındadır. Dağın tepesindeki kişi de mutludur.’ Shaolin Kung Fu teknikleri beş çalışma döneminden oluşur ve insanın farklı özelliklerini geliştirmeyi hedefler. Dönemler çoğu kez: Hsin – Akıl, Kalp Li – Kuvvet…
Bodhidharma
Yaşamı boyunca birkaç müridi dışında çok kimsenin tanımadığı Bodhidharma, bugün tüm dünyada tanınan bir isim haline gelmiştir. Efsanelere göre o bir taraftan Buddizm’in özünü kavramış bir aziz; diğer taraftan mücadele sanatı uzmanıdır. Ayrıca devrine göre çok iyi bir tıp bilginidir. Bunların dışında O, Buddizm’i Çin’e getiren kişi, geleneksel olarak Hint Buddizmi’nin yirmi sekizinci patriği ve…
Shaolin Fizyoterapi
Hareketsizlik günümüz insanının en büyük sağlık problemi nedenidir. Hareketsizlik ağrılara, ağrılar da yaşam kalitenizin düşmesine neden olur. Kung Fu, zamanla yetenek geliştirmek için çok çalışmak demektir. Mücadele edilmesi gereken en büyük ve güçlü rakip yine kişinin kendisidir. Amaç başkalarını yenmek değil, zaaflarımızın üstesinden gelmek ve maddi manevi zayıflıklarımızı güçlendirmektir. Fizyoterapi, Dünya Fizik Tedavi Konfederasyonu’na göre…
